コロナが俺を痩せさせた〜家トレマッチョ計画〜

在宅ワークになって始めた軽い筋トレとゆるい食事管理が、功を奏して体重マイナス15kgを達成。現在バルクアップをテスト中。家トレでマッチョは作れるのか！？

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